전체 글 썸네일형 리스트형 녹차의 항암 효과와 녹차 제대로 마시는 방법 차 중에서 우리 주변에서도 많이 볼 수 있고 접하기 쉬운 녹차는 뛰어난 효능으로 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 한국, 일본, 중국 등 우리와 익숙한 동아시아 문화권에서 오랜 세월 동안 사람들이 마셔 온 음료이기도 합니다. 과학이 발달한 이후로 우리가 자주 마시는 음료인 녹차의 효능에 대한 연구도 끊임없이 이루어져왔습니다. 그 결과 녹차를 마실 때 건강에 여러 가지로 도움이 되는 것이 과학적으로도 밝혀지게 되었습니다. 그럼 녹차를 마실 때 어떤 효능이 있는지 과학적인 근거를 토대로 살펴보도록 하겠습니다. 1. 암을 예방하는 효과 녹차에는 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있는 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 항산화제로 알려져 있는 물질이기도 합니다 .또한 녹차에는 카테킨이라는 성분 또한 함유되어 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음